PAARKURS FÜR ANFÄNGER

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Dienstag 24. Jänner 18:30 Uhr
 

 

 

 

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Tanz & Spa

Tanz & Spa

23.-26.02.2023

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Pilates ab Jänner 2 x pro Woche

Pilates ab Jänner 2 x pro Woche

Mittwoch 18. Jänner 17:00 Uhr

Donnerstag 19. Jänner 18:30 Uhr

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High Heels Dance with Zlata

High Heels Dance with Zlata

Donnerstag 19. Jänner
17:00 Uhr

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Train your Body

Train your Body

Schnuppertag 13. Jänner ab 16 Uhr

 

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Latin4Ladies

Latin4Ladies

3 Termine

NEU! Anfänger: Montag 16:00 (Start 23. Jänner)

All Level: Sonntag 18:30 (Start 22. Jänner) und Montag 17:15 (Start 23. Jänner)

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Pilates - Personal Training - Wr. Neustadt

Pilates Einzeltraining mit dem speziellen Pilatesgerät Reformer:

Pilates trainiert den Körper von Kopf bis Fuss. Egal ob präventiv, begleitend zu einer Physiotherapie oder als langsamen Wiedereinstieg in die sportliche Aktivität nach Verletzungen. Pilates verbessert Deine Haltung, Muskelkraft, Mobilität und Stabilität.

Das Personal Training wird individuell an Deine Bedürfnisse angepasst und schon nach wenigen Wochen wirst Du den Unterschied an Deinem Körper spüren.

Für wen eignet sich Pilates?

- für alle Sportler und Tänzer die die Flexibilität und Innere Muskelkraft stärken wollen

- für alle, die nach Verletzungen wieder langsam sportlich tätig sein wollen

- für alle, die spezielle Beschwerden haben (Knie, Rücken, Gelenke) und deshalb nur Übungen ausführen dürfen, die von einem Profitrainer zusammengestellt wurden

- für alle, die fitter und beweglicher werden wollen

 

Pilates Personal Trainingsstunden werden mit dem Trainer individuell vereinbart. Derzeit finden Einzelstunden im Tanzloft immer mittwochs statt.

Preis für ein 50-minütiges Personaltraining: € 85
Preis Duo-Stunde (2 Personen 50 Minuten): € 55 pro Person

Stundenvereinbarung per Mail:

 

Interesse

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